Objetivo: Ensinar para a criança a importância da atividade física para nossa saúde, e trabalhar também com o tema atividade física e esporte, explicando que toda forma de movimento é uma atividade física, mas que nem toda atividade física é um esporte, pois o esporte é uma forma de atividade física organizada e com regras específicas. Esse tema é muito importante ser abordado desde cedo com as crianças pois possibilita o desenvolvimento motor, físico, social e emocional, além de iniciar um hábito saudável que poderá perdurar por toda sua vida.
Antes: Conversa informal com a criança e pergunte a ela o que é atividade física. Espere pela resposta da criança. A partir da resposta, vá ensinando que toda forma de movimento do corpo é uma atividade física e que praticar atividade física regularmente é super importante para nossa saúde. Explique que todo mundo pode praticar atividade física: homens, mulheres, crianças...todas as pessoas!
Durante: Para ilustrar sua explicação, faça uma sessão cinema e assista "Saúde! Com Dr. Esporte!!"
Atividade
Atividade educativa “Corpo, Movimento e Saúde”. Converse sobre a importância da prática de atividade física para a saúde da pessoa. Fale sobre os diferentes tipos de atividade física como as danças, os jogos, os esportes, as ginásticas, entre outros. Mostre que na folha, temos quatro crianças já vestidas com suas roupas próprias para a prática de sua atividade física favorita. Pergunte para a criança quais atividades cada uma está pronta para fazer. Explique que na imagem: uma criança já está com o uniforme do futebol, outra está pronta para natação, uma está toda preparada para andar de patins e outra está pronta para o balé. Peça para ligar a atividade física com a criança vestida com a roupa adequada a sua prática. Primeiro fale com a criança como ligar e depois deixe que ela faça. Vá supervisionando e ajudando se necessário.
Depois: Assista