Que tal um jogo divertido e repleto de atividades físicas? Esse é o Taboleiro Aeróbico. Confira as regras do jogo, faça o download do arquivo para imprimir, reúna sua família e vamos jogar!
Regras:
Para saber quem vai iniciar a partida, cada participante joga um dado. Quem tirar o maior número vence. Caso ocorra empate, jogue o dado outra vez.
Quando o jogador cair em casas com as instruções, ele deverá executar o que estiver escrito.
Cada jogador tem o direito de jogar uma vez por rodada.
Quando o jogador cair nas casas com os números, ele estará salvo das atividades.
O vencedor será aquele que chegar primeiro no final do circuito.
O jogo pode ser jogado sozinho, mas fica muito mais legal em grupo.
Veja como executar cada exercício:
